「瞑座」の読み方・画数・意味
読み
画数
意味
目を閉じて座ること
「瞑座」の例文と使い方
日常会話
疲れたので、少し瞑座して気持ちを落ち着かせた。
「瞑想」と混同されやすいが、より簡易的な行為であることを明確に伝えると良い。
医療・健康
ストレス軽減のために、毎日5分間の瞑座を推奨しています。
「座禅」との違い（宗教的要素の有無）を説明すると誤解を防げる。
教育
授業前に瞑座を取り入れ、生徒の集中力を高める効果が報告された。
「目を閉じる」行為が必ずしも必要ない場合もあるため、柔軟な運用を促す。
「瞑想」に比べて形式ばらない表現。漢字の組み合わせが一般的でないため、初出時には読み仮名を振ると親切。
文脈別の「瞑座」の類義語・反対語
医療・健康
芸術・文化
「瞑座」は心身を落ち着かせる行為を指すため、リラックスや休息の文脈で使われることが多いです。反対語は活動や運動など、動きを伴う行為が適切です。
各漢字の詳細
- 「瞑」
- 「座」
中国語発音
「瞑座」を中国語で発音：