「入眠困難」の読み方・画数・意味

読み

画数

37画の苗字・名前
37画の地名

意味

寝床に入ってもなかなか寝つけない状態。不眠症の四類型の一つ。

語源や由来

「入眠（眠りに入ること）」が「困難」である意。不眠症は症状の現れ方によって入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠困難の四つに整理され、そのうち最も訴えの多いのが入眠困難とされる。

「入眠困難」の例文と使い方

医療

主訴は入眠困難で、中途覚醒はなかった。

💡四類型のどれに当たるかで治療方針が変わります。

日常会話

最近、入眠困難で寝つくのに一時間かかる。

💡就寝前のスマートフォンやカフェインを見直してみてください。

健康・生活

入眠困難には就寝時刻を遅らせるほうが効くことがある。

💡眠くないのに早く寝床へ入ると、かえって悪化します。

📝寝つくまでに三十分以上かかる状態が続く場合を目安とする。客観的には入眠潜時で評価される。

各漢字の詳細

「入」

• 部首：入 いる・いりがしら・にゅう
• 「入」の読み方
• 「入」の書き方・書き順
• 小学校一年生で習う漢字

「眠」

• 部首：目 め・めへん
• 「眠」の読み方
• 「眠」の書き方・書き順
• 中学生で習う漢字

「困」

• 部首：囗 くにがまえ
• 「困」の読み方
• 「困」の書き方・書き順
• 小学校六年生で習う漢字

「難」

• 部首：隹 ふるとり
• 「難」の読み方
• 「難」の書き方・書き順
• 小学校六年生で習う漢字

中国語発音

「入眠困難」を中国語で発音：

ピンイン: rù mián kùn nán

漢字：