...「臍下エクササイズ」をすることで、腹筋を鍛えることができます... 
...上体起こしをすると腹筋が鍛えられます...
...トレーニング後は必ず腹筋運動をして、筋肉痛を予防しています...
...ビーチで肌を露出する前に、腹筋を引き締めるために腹筋運動をしている...
...ヨガのポーズの一つに、腹筋を鍛えるポーズがある...
...「この筋トレマシンで起坐を行うと、腹筋が鍛えられる...
...産後の運動には、腹筋エクササイズがおすすめです...
...彼女は太鼓腹が悩みで、腹筋運動を続けている...
...毎朝、腹筋運動をして体を鍛えています...
...両脚を持ち上げて、腹筋を鍛えるエクササイズをする...
...最近、腹筋マシンを使って腹筋を鍛えている...
...腓腹筋が弱いとランニング中に足に疲れが出る...
...腹筋運動を始めたら、少しずつ筋力がついて、腹も引き締まりました...
...腹筋運動は、健康的な体作りに欠かせない運動の一つです...
...腹筋運動をすると、内蔵もマッサージされ、健康にも良い影響があります...
...腹筋を鍛えるために、毎朝腹筋運動をしている...
...腓腹筋のストレッチをすると足のむくみが解消される...
...腹筋をする (ふっきんをする) : to do sit-ups...
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